挽救沉迷游戏的孩子需要家长从多个方面入手，以下是详细的建议：

了解孩子内心想法

与孩子深入交流，了解他们为什么喜欢玩游戏，对哪些游戏感兴趣。

可以尝试和孩子一起玩相同的游戏，在游戏中成为朋友，走进孩子的内心世界，找到引导他们的有效方法。

合理控制游戏时间

家长和孩子通过协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网的目标。

若孩子在玩游戏时长时间不肯停下来，可尝试提前5 - 10分钟与孩子商量，告知任务结束后就不再玩了，注意千万别强行终止游戏，以免引发孩子的抵触情绪。

进行思想教育

认真给孩子分析沉迷游戏的后果，以及文化课学习的重要性，告诉他做任何事情都要适度，游戏可以玩，但不能沉迷。

帮助孩子培养兴趣

多带孩子去户外骑车、打球、爬山、跑步等，让孩子在对游戏并没有什么特殊情感以前，就把对将来有可能游戏成瘾的后果扼杀在摇篮里。

帮助孩子找到其他兴趣爱好，如艺术、音乐、体育等，转移他们对游戏的注意力。

营造良好家庭氛围

家长要为孩子营造一个温馨、和谐、充满关爱的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

家长也要注意自己的行为，避免在孩子面前过度使用电子设备玩游戏，为孩子树立良好的榜样。

设定明确规则

建立清晰的家庭规则，明确规定孩子玩游戏的时间、条件和限制。例如，每天只能在完成作业后玩1 - 2小时游戏，时间到了就把设备收起来。

积极参与社交活动

鼓励孩子多和同龄人在现实生活中交往，组织或参加一些聚会、集体活动，减少孩子对虚拟社交的依赖。

寻求专业帮助

如果孩子的游戏依赖已经严重影响到他们的生活，家长可以考虑寻求专业心理医生的帮助。心理医生能够诊断问题的严重性，并提供有效的治疗方案，如心理治疗或行为疗法。

通过以上多方面的努力，家长可以逐步帮助孩子走出游戏的阴影，培养健康的生活习惯和兴趣爱好。