体育课可以玩的游戏种类繁多,可以根据学生的年龄、体能水平和兴趣选择合适的游戏。以下是一些适合体育课的游戏:
篮球与乒乓球
游戏者围成圈,第一人篮球,同时两手做成乒乓球的样子。第二人乒乓球,同时两手做成篮球的样子。交替进行,如果发生错误,必须为大家表演一个节目。
队列练习
游戏者围成圈,第一人立正,同时做稍息的样子。第二人应稍息,同时做成立正的样子。第三人应向左转同时做向右转。第四人向右转同时做向左转。交替进行,如果发生错误,必须为大家表演一个节目。
指部位
游戏者用食指指着自己的鼻尖,连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等。在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致,则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
齐心协力
多人举竹竿一起跑,在距起点二三十米处放四或六个球,然后分别以竹竿一端的人为圆心,绕第一个球跑一圈,然后以另一个端的人为圆心绕第二球跑,计时比赛,最后一个球绕两圈,然后直线返回起点,比赛计时,用时少者为胜。
小兔赛跑
游戏参加者用脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,先到终点即为胜利。
闯难关
裁判员站在长板凳上左右摆动吊球,游戏参加者从凳下钻过来时,被球碰到的次数少者为优胜。
闯沟游戏
在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。通过猜拳,输者居其间当狼。游戏开始,游戏参加者可以随便来回穿越山沟,狼只能在沟中追拍,一旦拍及,则互换角色。
投格球
用梯子斜靠在墙上,在其三至五米外,画一条投掷线。游戏参加者依次轮流用少年球投梯格。从最低一格开始,逐格上升,每投中一次还可以连投一次,谁最先投到顶端的一格为胜。
老鹰捉小鸡
游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。
捆绑行动
用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。
叫号接龙
将队员等分成四个小组,依次编上号码。将黑板一分为四,分别"春"、"夏"、"秋"、"冬"当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写"我不会"也行,由下面的同伴提示也可以。接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。
占领阵地
每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
飞碟
各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队依次投掷飞碟,谁最先投到目标区域为胜。
米字拍球
学生排成一个米字形,球从一个学生手中开始,按照固定方向依次传递,最后再传回到起点学生手中,要尽快完成传递。
大家来比赛
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