“爱游戏戒游戏”这个表达可能指的是 对游戏的情感态度和行为改变。具体来说，它可能包含以下几层含义：

情感上的放下

表示对游戏的不再迷恋或不再那么在意。就像对待手机上的其他应用程序一样，不再因为游戏而产生强烈的情感波动，如生气、悲伤、愤怒或高兴。

行为上的控制

戒掉游戏成瘾，需要坚定的决心和自我控制。这可能包括设定明确的目标和计划，逐步减少游戏时间，并寻找其他活动来填补游戏带来的空白时间。

意识到游戏的影响

认识到游戏成瘾对生活的负面影响，并有决心改变这种状况。这可能涉及到对游戏套路的反思，认识到游戏的无聊之处以及成就感降低的原因。

彻底戒断

彻底戒掉游戏，可能意味着做出一个决定——永远不再玩任何视频游戏。这需要极大的决心和自律，因为一旦决定戒断，就必须坚持到底。

建议

自我反思：首先，要意识到自己是否真的想戒掉游戏，并理解游戏成瘾背后的原因。

制定计划：如果决定戒掉游戏，制定一个详细的计划，包括逐步减少游戏时间，并寻找其他兴趣爱好来填补空白。

寻求支持：如果自己难以控制游戏行为，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持。

总之，“爱游戏戒游戏”不仅仅是一个简单的决定，更是一个需要坚定决心和持续努力的过程。通过自我反思、制定计划和寻求支持，可以逐步摆脱游戏成瘾，重新找回生活的平衡。