游戏画质调低后出现卡顿现象，可能由以下几个原因造成：

硬件配置不足

CPU：如果CPU性能不足，可能无法快速处理游戏所需的数据，导致卡顿。

内存：内存容量不足也会影响游戏的流畅度，尤其是在同时运行多个程序时。

显卡：显卡的性能直接影响游戏的渲染能力。如果显卡性能不足，即使降低分辨率，也可能无法保证流畅的帧率。

系统垃圾文件过多

系统中堆积的临时文件、缓存文件等垃圾文件会占用磁盘空间，影响系统的整体性能。定期清理磁盘可以缓解这一问题。

散热问题

长时间高负载运行会导致CPU和显卡温度升高，进而触发降频策略，降低性能。定期清理电脑内部的灰尘，确保散热风扇的正常运转，有助于提高散热效果。

驱动程序未更新

过时的显卡驱动程序可能无法支持最新的游戏特性，导致性能下降。及时更新驱动程序可以确保硬件性能得到充分发挥。

游戏设置不当

某些游戏在高画质设置下会对系统资源提出更高要求，即使降低分辨率，如果游戏优化不足，也可能导致卡顿。找到适合自己硬件的画质平衡点至关重要。

后台程序干扰

后台运行的软件和进程会占用系统资源，影响游戏的稳定性和流畅度。关闭不必要的后台程序，可以腾出更多资源给游戏。

网络延迟

对于在线游戏，网络延迟也是导致卡顿的重要原因。确保网络连接稳定，减少延迟，可以提高游戏的流畅度。

综上所述，降低游戏画质后卡顿的原因可能涉及硬件、系统、驱动程序、游戏设置和网络等多个方面。建议从这些方面逐一排查，找到并解决问题，以获得更流畅的游戏体验。