在九阴手游中，升级的方法主要有以下几种：

完成主线任务：

主线任务是获取经验、修为和游戏内货币的主要途径。完成主线任务可以快速提升等级。

扫荡副本：

副本是获取经验、破银子和掉落物品的重要场所。建议先通关困难剧情副本，以获取更多资源。20级之后，可以通过扫荡剧情副本来快速升级。

参与日常活动：

游戏内的日常活动会提供经验和其他奖励，如活跃度任务、狱下之狱等。每天完成这些活动可以积累大量经验。

挂机和刷怪：

在体力允许的情况下，可以选择在低等级BOSS刷新点进行挂机，以获取经验。此外，游戏内还有一些挂机玩法，可以在不消耗体力的情况下自动刷怪升级。

使用道具：

在体力不足时，可以使用游戏内的体力丸或商店购买的体力恢复道具来继续游戏。

选择合适的路线：

游戏中有不同的门派和技能选择，选择适合自己的发展路线可以更高效地获取经验和资源。

参与特殊玩法：

游戏内还有一些特殊玩法，如VIP4可以每天刷两次狱下之狱，提供额外的经验、碎银、玄石和修为。

综合以上方法，新手玩家可以通过完成主线任务、扫荡副本、参与日常活动和挂机刷怪等方式来快速提升等级。同时，选择合适的发展路线和使用道具也能帮助玩家更高效地游戏。