在《问道手游》中，计算伤害和防御的公式如下：

物理攻击伤害公式

物理攻击造成的伤害 = （物伤 / 2 * （等级 + 力量 + 100） / 100） - 防御

物伤 = 5 * 人物力量 + 40 + 人物力量 / 0.21 * 0.1 * （所有土相性） + 武器的全部伤害 + 土套装的暗伤害 + 2个手镯的伤害

法术攻击伤害公式

法术攻击造成的伤害 = （（1 + （自己等级 - 对方等级） / 100） * （法伤 + 灵力） * 技能等级 / 10 / （相应五行抗性 / 3 + 1）） + 法术固定伤害 + 熟练度 / 100 + （武器伤害 / 2） * （1 + 相性点数 / 100） - 对方防御

法伤 = 人物所有灵力 * 5 + 40 + 灵力 / 6 * 所有金相点数 + 金套暗伤 + 2个手镯的伤害 + 风灵坐骑的法伤 + 武器的总伤害 - 改造伤害 * 0.25

这些公式可以帮助玩家更好地理解如何通过分配属性点和选择装备来最大化自己的战斗能力。