在CF手游中练习连射，可以参考以下建议：

选择合适的武器

初学者建议从后坐力较小的步枪开始练习，如M4系列。这些武器更容易控制，有助于掌握连射技巧。

掌握连射节奏

5发连射的节奏是“哒、哒、哒、哒、哒”，每枪间隔在三分之一秒左右，要确保每枪都是清晰的，而不是连续的5枪。

3发连射则是“哒、哒、哒”，不需要太好的节奏感，但瞬间瞄准能力要强。

练习点射

初学者应练习点射而不是连发，以避免子弹移位。可以尝试连发2发子弹后停顿半秒再点一发，这种打法可以保持子弹的密集度和准确性。

稳定射击

在射击时保持静止，避免因手抖导致子弹偏离目标。可以通过练习固定位置射击来提高稳定性。

控制后坐力

不同武器有不同的后坐力特性，练习时要了解并适应这些特性。例如，AK系列枪械第一枪最准，可以在射击时适当左右晃动，以抵消后坐力。

熟悉地图

在团队竞技模式中选择熟悉的地图进行练习，了解敌人的常见出现位置和移动方式，有助于提高连射的准确性和效率。

保持耐心和冷静

练习连射需要大量的耐心和冷静，不要急于求成。通过不断的练习和总结经验，逐渐提高自己的连射技巧。

通过以上方法，你可以逐步掌握CF手游中的连射技巧，提高自己的射击水平。