在《森林》手游中，玩家可以通过以下几种方法来喝水：

直接饮用：

当玩家靠近水源时，屏幕会提示按E键直接饮用。这种方式适用于干净的水源，如河流、湖泊等。

使用水囊：

水囊可以收集和储存水，但直接饮用水囊中的水可能不够安全，因为水可能不干净，直接喝会导致角色掉血。

煮水：

玩家可以使用锅将收集到的淡水煮开，这样可以消毒并补充大量水分，同时不会扣血。

食用水果：

某些水果不仅可以补充水分，还能缓解饥饿感。

收集雨水：

玩家可以使用海龟壳和木棍制作储水器，在下雨时收集雨水，然后储存起来供以后饮用。

寻找苏打水：

苏打水可以在沙滩上的行李箱、遇难者营地或变异野人洞里找到，即使不煮沸也可以直接饮用。

综合以上方法，玩家可以根据实际情况选择最适合自己的喝水方式。如果条件允许，建议先煮沸水以确保安全，或者使用苏打水来补充水分。