在《完美世界手游》中，练功（提升修为）是提高角色实力的关键。以下是一些有效的练功方法：

完成日常任务

日常任务是获取大量经验值的重要途径，可以帮助玩家加速升级进程。要特别注意，每日任务需要及时完成，否则将无法参与奖励的领取。

组队升级

组队升级可以加快升级速度，玩家可以根据自己的需求选择合适的队伍，协同打怪，获取经验值。注意，组队升级需要注意队员之间的分工与合作，避免造成浪费。

掌握技能

技能是游戏中重要的组成部分，玩家需要不断地学习和使用各种技能，方能更好地进行战斗和修炼。对于不同等级和角色的技能，玩家需要进行有针对性的使用，才能够发挥最大威力。

合理打怪

打怪是提升修为等级的重要途径之一，但是需要注意选择适合自己的目标。根据玩家自身的角色和特点，选择适合自己等级和属性的怪物进行战斗，才能提高经验值，并获得更好的战斗收益。

投入时间和精力

游戏中的修行需要长时间的投入和坚持，玩家需要投入足够的时间和精力，才能达到更高的修行境界。要耐心对待游戏中的修炼过程，并且注意适当的休息，避免影响游戏体验和身体健康。

装备提升

装备是提升修为的主要方式之一。玩家可以通过穿戴武器、铠甲、戒指、鞋子等装备来提升修为。同时，还可以通过精练、镌刻和镶嵌魂石等方式来进一步提高装备属性。

精灵辅助

精灵是另一种提高修为的方式，玩家在30级时会获得一只精灵，辅助战斗，提供帮助。

天书领悟

天书是一种提高修为的方式，需要消耗一本同名天书才能领悟，玩家可以领悟各类属性，天书还可以进阶进一步加强领悟的属性提高自身修为。

帮派修炼

帮派修炼也可以提高玩家的修为，但需要帮派修炼房最少达到一级，同时还会消耗帮贡。有足够的帮贡可以让你修为大幅度的提升。

技能升级

技能会随着等级的提高而升级，分为职业技能和降魔技能。合理学习和操作技能能很好的提高玩家修为。而降魔技能能增幅职业技能各方面的属性，让修为可观性的提升。

通过以上方法，玩家可以有效地提升自己的修为，增强角色在游戏中的实力。建议玩家根据自己的角色特点和游戏需求，合理分配资源和时间，制定合适的练功计划。