在《热血传奇》手游中，刷太阳水的方法主要有以下几种：

击杀精英怪：

精英怪是掉落太阳水的主要途径，尤其是在尸魔洞和骨魔洞中的精英怪，它们会大量掉落太阳水，并且刷新速度较快。

完成行会任务：

通过完成行会任务，玩家可以获得个人贡献，然后用这些贡献在行会商人处换取大太阳水。

玩家交易：

玩家之间可以通过元宝进行交易来购买太阳水，但需要注意的是，这种方式需要使用元宝，因此价格相对较高。

挂机领取在线礼包：

玩家可以通过挂机领取在线礼包，在60分钟和120分钟时会获得太阳水，这些太阳水是非绑定的。

野外杀怪及BOSS：

虽然野外杀怪和BOSS偶尔会掉落太阳水，但几率不是很高。

综合以上信息，建议玩家优先击杀尸魔洞和骨魔洞中的精英怪，同时坚持完成行会任务以获取更多的太阳水。此外，挂机领取在线礼包也是一个稳定的获取途径。如果条件允许，玩家还可以通过玩家交易来获取更多的太阳水，但需要注意交易成本。