在《Apex英雄手游》中，你可以通过以下步骤进行游戏设置：

视觉设置

FOV（视野）：拉满FOV可以使角色看起来跑得更快，但为了保持游戏体验，抗锯齿功能不能关闭。

风格：选择“现实”风格，以贴近端游的视觉效果，但默认色彩饱和度较高，可以适当调整以减少塑料感。

特效：除抗锯齿外，其他特效可以全部关闭以降低能耗，但抗锯齿对游戏体验的提升很大，不能不开。

移动设置

跳跃和攀爬：单击跳跃上绳，双击太麻烦，取消自动奔跑。攀爬方式选择快捷，以便于蹬墙跳。

滑和跳：打开滑和跳按键转动视角，方便快速转向和瞄准。

其他设置

自动打药：取消自动连续打药，改为手动操作，以避免在敌人贴脸时自动打药造成混乱。

自动开箱：取消自动开箱功能，需要自己手动开箱。

简易标记轮盘：取消简易标记轮盘，虽然会麻烦一些，但可以标记更多信息。

拾取列表：取消关闭拾取列表时自动拾取，改为手动拾取靠近物品即可。

基础设置

瞄准辅助：根据个人习惯选择是否开启瞄准辅助，以提高瞄准效率。

自动开火：选择是否开启自动开火功能，以便在战斗中自动接管部分射击任务。

一键开镜开火：开启此功能可以节约进入准星状态的时间，提高应对突发情况的能力。

辅助瞄准：对于瞄准能力较差的玩家，建议开启辅助瞄准，以提高瞄准效率。

自动开门：在需要快速通过建筑物或房间时，可以开启自动开门功能。

灵敏度设置

滑动屏幕加速：根据个人习惯选择是否开启滑动屏幕加速模式，以及加速的类型。

整体灵敏度：调整整体灵敏度至低、中、高，以适应不同的游戏场景。

准镜灵敏度：调整准镜灵敏度，以便在瞄准过程中更快速地找到目标。

控件设置

操作模式：选择适合自己操作习惯的操作模式，并进行自定义设置。

按钮布局：在自定义配置检视中调整按钮布局，使其更加符合个人习惯。

战斗反馈和拾取器设置

战斗信息：调整战斗信息的显示方式，以便更好地了解战场状况。

拾取器设置：根据个人习惯调整拾取器的行为，例如自动拾取靠近的物品。

图像与声音设置

图像：降低阴影和特效，以提高游戏帧率，保持画面流畅。

声音：调整背景音乐音量，确保能够清晰听到敌人的脚步声和其他重要声音。

通过以上设置，你可以根据自己的需求和习惯，优化《Apex英雄手游》的游戏体验。建议在训练场中多测试不同的设置，找到最适合自己的配置。