在手游《西普大陆》中，对抗螳螂英雄可以采取以下策略：

选择合适的英雄

龙龟：龙龟是一个肉坦类英雄，能够轻松克制螳螂这种刺客型打野英雄。在团战中，龙龟可以通过嘲讽保护己方C位，并且反甲可以反弹螳螂的伤害，使其在野区横着走。

男枪：男枪在野区的刷野速度和单挑能力都不逊色于螳螂，并且操作相对简单。在野区狭路相逢时，男枪的W技能可以让螳螂失去视野，从而在团战中占据优势。

前期打法

龙龟：前期龙龟较为弱势，可以通过刷蓝Buff和召唤上单一起打，规避螳螂的攻击，顺利度过前期。随后刷三狼、红Buff和河蟹，确保发育。

男枪：男枪可以快速刷野，三级后利用Q技能和W技能进行强势抓人，配合蓝色惩戒减速，提高抓人成功率。

出装推荐

龙龟：出反甲可以反弹螳螂的伤害，使其在野区无法发挥。

男枪：可以选择追猎者刀锋、鬼刀、幕刃等装备，配合蓝色惩戒，提高抓人能力和输出能力。

团战策略

龙龟：在团战中，龙龟应呆在C位旁边，利用嘲讽保护C位，防止螳螂的刺杀。

男枪：在团战中，男枪可以利用W技能让螳螂失去视野，配合Q技能和R技能进行输出，击伤敌方后排。

利用螳螂的弱点

前期：螳螂前期较弱，可以通过快速刷野和躲避螳螂的抓人，确保发育。

团战：螳螂在团战中缺乏有效的团战技能，可以通过保护C位和限制其移动来削弱其作用。

综上所述，通过选择合适的英雄、合理的出装和有效的团战策略，可以有效地对抗螳螂英雄。建议根据实际游戏情况和对手的英雄选择，灵活调整战术，确保团队在野区和团战中占据优势。