在《英雄联盟手游》中，解除禁言的方法主要有以下几种：

耐心等待

系统禁言的时间通常为3天、7天或30天，情节严重者可能会被禁言一个月。耐心等待禁言时间过去，期间玩家可以正常游玩游戏，只是无法在聊天频道发言。

提高信誉积分

通过参与文明对局（如排位赛、5V5匹配、大乱斗模式、轮换模式、人机模式等）来提高自己的信誉积分。完成一场对局后，根据比赛结果，信誉分会有所增加。当信誉分恢复到正常状态后，玩家就可以在对局中正常发言了。

申请解除禁言

如果玩家认为禁言是误操作或受到不公平对待，可以尝试联系游戏客服，提交解除禁言的申请。客服会根据具体情况进行审核，并在有理有据的情况下帮助解除禁言。

检查网络连接

如果禁言是由于服务器问题导致的，玩家可以检查自己的网络连接，尝试重新登录游戏，看是否能够解决问题。

建议

遵守游戏规则：避免在游戏中使用不文明用语或进行破坏性行为，以减少被禁言的风险。

积极参与游戏：通过多参与游戏和对局来提高信誉分，从而更快地解除禁言。

及时反馈：如果认为禁言是误操作，应尽快联系游戏客服并提供证据进行申诉。