在《问道手游》这款游戏中，虽然没有直接提供养生保健的功能或系统，但玩家可以通过以下方式在游戏中养生：

起居养生

注意保暖，特别是头部、胸腹部和脚部，避免着凉，以预防心脑血管疾病和其他相关疾病的发生。

根据气温变化适当增减衣物，带帽子，注意脚步保暖。

情志养生

保持心情平和，避免过度思虑和强求，以保护体内气血的顺畅和充盈。

通过参与游戏中的各种活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，来消除冬季的烦闷，保养精神。

饮食养生

虽然游戏内没有直接提供饮食系统，但玩家可以在现实生活中注意饮食健康，选择营养均衡的食物，保持饮食清淡，避免过度油腻和辛辣。

适量运动

在游戏中可以参与一些轻度的运动，如散步、打坐等，以保持身体活力和健康。

充足的休息

保证每天有足够的休息时间，避免过度疲劳，以维持良好的身体状态和精神状态。

通过以上方式，玩家可以在享受游戏的同时，也注重自身的养生保健，保持健康的生活方式。