手游指套的摘除方法如下：

方法一

步骤一：首先，尝试轻轻掰下指环。由于现代手机壳多由金属或玻璃制成，通常不必担心会损坏手机。可以从四角开始，逐步向中间掰，然后再从一边向另一边撕开。

步骤二：撕下指环后，可能会留下一些遗胶在手机表面。可以用手搓揉这些遗胶，使其变成条状，然后用水清洗掉。

步骤三：如果用手清理起来较为困难，可以尝试在纸巾或毛巾上滴一些热水，然后迅速盖住残留物，等待十几秒后，残留物会变得容易擦除。

方法二

步骤一：打开吹风机，调至一档预热。

步骤二：将吹风机的吹风口对准粘贴指环扣的底部，吹约2~3分钟，使其有所松动。

步骤三：将吹风机调至二档，再次对准粘贴指环扣的底部，吹约3分钟，指环扣应能轻松取下。

步骤四：取下指环扣后，可以在取下部位涂上风油精，再用湿抹布擦拭，以清除残留在手机上的胶。

这两种方法都可以有效地摘除手游指套，具体选择哪种方法可以根据个人习惯和实际情况进行。如果担心会损坏手机，建议先尝试较为温和的方法，如方法一。