安抚情绪游戏的人可以从以下几个方面入手：

倾听和理解

倾听：当朋友或家人向你倾诉时，放下手头的事情，专心聆听。避免使用“但是”或“你应该”这样的句式，用更温和、理解的方式表达关心。

理解：尝试理解他们的感受和需求，让他们知道他们的情绪是正常的，并且你会一直陪伴在他们身边。

情感支持

鼓励：给予积极的鼓励和支持，让他们感到不孤单，并相信通过努力可以克服困难。

安慰：让他们知道失败并不是终点，只是通向成功的必经之路，并鼓励他们再接再厉。

提供解决方案

讨论和建议：与朋友一起讨论问题，提供可操作的建议，帮助他们找到解决问题的方法。

寻找专业帮助：如果情绪问题严重，建议他们寻求心理咨询师等专业人士的帮助。

转移注意力

导入其他活动：建议他们暂时离开游戏，参与其他活动，如与朋友聚会、听音乐等，以缓解情绪。

分享相似经历：分享你曾经的经历和感受，让他们知道他们并不孤单。

建立积极环境

鼓励正面思考：提醒他们关注游戏的过程，而不是结果，减轻他们的焦虑和紧张感。

幽默感：适时的调侃和幽默感可以缓解紧张气氛，增强友谊。

通过以上方法，可以有效地安抚情绪游戏的人，帮助他们重新获得信心和乐趣。