要戒掉孩子的游戏瘾，家长需要采取一系列综合措施，以下是一些建议：

理解孩子的游戏行为

游戏对孩子来说，不仅是一种娱乐方式，也是一种社交工具和学习平台。家长应理解孩子的游戏行为，尊重他们的选择，并理解游戏对他们的意义。

建立开放的沟通渠道

与孩子保持良好的沟通，倾听他们的想法和感受，理解他们为什么喜欢游戏，以及游戏对他们的意义。同时，向孩子清晰地传达自己的担忧和期望，共同探讨如何平衡游戏和其他活动。

制定明确的规定和限制

与孩子一起制定明确的游戏时间规定和限制，设定合理的游戏时间，以确保孩子有足够的时间参与其他活动，如学习、户外运动、社交等。同时，要坚持规定，严格执行。

提供替代活动的选择

鼓励孩子参与体育运动、艺术创作、音乐学习、读书等有益的活动，帮助他们发现其他领域的乐趣，减少对游戏的依赖。

培养良好的时间管理能力

教导孩子良好的时间管理技巧，帮助他们制定学习和活动的计划表，学会合理分配时间，并养成坚持完成任务的习惯。

家长以身作则

家长要做到少玩或不玩，以身作则，让孩子明白游戏上瘾的危害，然后再培养孩子的其他兴趣爱好，分散孩子的注意力。

多抽空陪伴孩子

家长工作再忙也要抽出时间陪陪孩子，多与孩子交心，了解他们的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在。

适当地结合工具进行管理

现在有很多工具可以控制孩子能够玩哪些游戏，什么时间段玩，能够知道孩子玩什么，什么时候休息。家长可以结合这些工具，有针对性地给孩子克服游戏瘾。

防范为主，注意引导

如果孩子对游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声。

寻求专业支持

在一些情况下，孩子的游戏瘾可能需要专业支持。家长可以寻求心理咨询师的帮助，制定个性化的戒瘾计划。

通过以上措施，家长可以逐步帮助孩子戒掉游戏瘾，培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。