要提升游戏技能和水平，你可以遵循以下建议：

基础训练

确保你的显示器工作于最佳分辨率，并调整到适合你的刷新率，减少延迟和模糊感。

在游戏中合理调整镜头灵敏度、鼠标加速度等设置，找到最适合自己的配置。

使用高质量的机械键盘和专为电竞设计的鼠标，它们不仅响应迅速，还能提升你的游戏体验。

游戏理解

深入了解游戏机制，包括角色特性、技能搭配和地图布局。

观看高水平比赛，学习职业选手的决策和操作，逐步提高自己的游戏理解能力。

战术运用

在团队类游戏中，注重团队协作与战术意识，利用语音聊天和团队标记功能与队友保持良好的沟通。

合理分配团队资源，如经济和装备，确保每个角色在最合适的时机发挥最大的战术优势。

心理素质

培养强大的心理承受能力和比赛掌控力，保持冷静，避免情绪波动影响游戏表现。

持续练习

多玩一些你还不太熟悉的地图和模式，或者挑战更高难度的任务。

制定一个训练计划，合理安排每天的训练时间和内容。

定期进行自我评估，观看自己的比赛录像，分析自己的优缺点。

观察和学习

关注高水平玩家的游戏录像，学习他们的策略和技巧。

加入游戏社区或论坛，与其他玩家交流经验和技巧。

利用社区资源

观看教学视频或直播，从中学习新的技巧和策略。

利用游戏社区中的资源，如论坛、Wiki和社区活动，来获取信息和反馈。

保持积极的心态

保持乐观和积极的心态，不要害怕失败，从错误中学习是提高技能的关键。

注意身体健康

保持良好的生活规律，适当进行运动，避免长时间连续游戏导致的疲劳。

通过上述方法，你可以系统地提升游戏技能和水平。记住，成为高手需要时间和耐心，不断练习和学习是成功的关键。