要有效控制小孩玩游戏，家长可以采取以下策略：

做好榜样

父母在孩子面前应减少手机使用，以身作则，树立良好的榜样。

建立健康兴趣

鼓励孩子参与各种户外活动、社交活动和兴趣爱好，丰富他们的日常生活，减少对手机的依赖。

严格控制时间

设定明确的游戏时间限制，如每天1小时或每周末1小时，并严格执行。

规定游戏类型和等级

根据孩子的年龄和成熟度，限制他们接触的游戏类型和等级，避免不适当的内容。

创建亲子时间

安排更多亲子活动，如运动、阅读、绘画等，增进亲子关系，同时减少孩子沉迷游戏的时间。

使用家长控制功能

利用手机或电脑的家长控制功能，限制孩子的游戏时间和内容，确保游戏的适宜性和安全性。

制定家庭规则

与孩子一起制定明确的家庭规则，包括游戏时间和条件，并共同遵守。

激发其他兴趣

提供丰富多样的娱乐选择，引导孩子培养其他兴趣爱好，如运动、音乐、绘画等。

沟通和引导

与孩子进行开放、诚实的沟通，了解他们为何沉迷游戏，并帮助他们找到更健康的娱乐方式。

尊重孩子意愿

在制定规则时，尊重孩子的意见，让孩子参与规则的制定，增强他们的责任感和自律性。

通过以上方法，家长可以更好地控制孩子玩游戏的时间，同时培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。