要远离游戏，你可以采取以下措施：
找到其他兴趣
找到你感兴趣的事情来做，逐渐转移注意力。例如，如果你喜欢运动，可以每天安排时间去健身房或跑步。
设定目标
明确你为什么要戒掉游戏瘾，并设定一个具体、可衡量的目标，如每天只玩游戏一小时。
制定计划
制定一个详细的计划来实现你的目标，包括逐步减少游戏时间，逐渐增加其他活动的时间，例如运动、阅读、社交等。
寻求支持
告诉家人和朋友你的计划，并请求他们的支持和鼓励。他们的支持将对戒瘾过程起到积极的作用。
寻找替代活动
发展新的兴趣爱好，例如学习一门新技能、参加社交活动或者参与户外运动等。这些活动可以帮助转移注意力，远离游戏。
记录进展
记录自己的进展，并定期评估自己的达成情况。这将帮助监控自己的戒瘾过程，同时也能让你看到自己的进步。
对自己宽容
在戒瘾过程中，要对自己有耐心。不要因为偶尔的失误而放弃，要相信自己能够成功戒掉游戏瘾。
保持积极的态度
保持积极的态度是非常重要的。相信自己能够成功，并且不要因为遇到困难就气馁。
控制游戏环境
将游戏设备和游戏应用移出易于到达的地方，减少游戏的诱惑。如果可能的话，尽量远离游戏场所，如网吧等。
寻求专业帮助
如果你试图控制自己的游戏沉迷但一直失败，可能需要寻求专业帮助。心理咨询师或戒游戏机构可以提供指导和支持，帮助你戒除游戏成瘾。
了解游戏原因
深入了解自己为什么喜欢玩游戏，并找出游戏吸引你的原因。这有助于你找到更有效的解决方法。
设定游戏时间限制
与自己一起制定一个合理的游戏时间表，并严格遵守。确保游戏时间不会干扰其他重要的日常活动。
培养时间管理能力
学会管理自己的时间，明白游戏只是生活的一部分，而不是全部。
提供替代活动
为自己提供多样化的课余活动选择，如报名参加兴趣班、参加社区活动或者组织家庭聚会等。
建立积极的家庭氛围
家长要多与孩子沟通，了解他们的想法和需求，给予他们足够的关注和支持。一个充满爱和关怀的家庭氛围对孩子来说至关重要。
以身作则
家长自身也应树立良好的榜样，避免在孩子面前过度使用手机或电脑玩游戏。
通过以上措施，你可以逐步减少对游戏的依赖，最终远离游戏。记住，改变习惯需要时间和耐心，关键是要持之以恒。
