幼儿可以通过以下方式区分真假游戏：

观察游戏动机

真游戏：幼儿是出于内心的兴趣和需要，自发地参与游戏，没有其他外在的目的。这种内在动力推动幼儿去游戏，而非外在安排或强加。

假游戏：通常是教师为了实现一定的教学目标而安排的活动，这种游戏不是发自幼儿内在的需要，而是外在强加的。

分析活动性质

真游戏：伴随着想象的活动，幼儿通过假想现实生活，把生活中的情景搬到游戏中来，带有很强的虚拟性。

假游戏：在老师的指挥下，以游戏的方式来进行教学，缺乏幼儿自主性和创造性，更像是一种教学活动。

感受游戏氛围

真游戏：幼儿在游戏中感到愉悦和满足，能够全身心地投入，体验到积极的情绪。

假游戏：幼儿可能感到被动和消极，难以进入状态，甚至可能失去对游戏的兴趣。

判断游戏自主性

真游戏：幼儿在游戏中拥有最大的自由度，能够自主选择游戏内容和方式，体验到“我的游戏我做主”的感觉。

假游戏：幼儿的游戏内容和方式往往由教师或家长决定，缺乏自主性，表现出“我的游戏他做主”的特点。

通过以上几个方面的观察和分析，幼儿可以逐渐学会区分真假游戏，并选择对自己有益的游戏活动。建议家长和教师在组织游戏活动时，注重激发幼儿的内在动机，提供自由和自主的游戏环境，以促进幼儿的全面发展。