腾讯游戏账号的找回方法主要有以下几种：

通过密保问题或密保邮箱修改密码

如果你的账号设置了密保问题或绑定了邮箱，可以通过回答密保问题或通过邮箱接收重置密码的链接来修改密码。

通过绑定手机取回密码

如果你绑定了手机号，可以通过手机接收验证码来完成密码重置。

联系客服

如果没有设置密保或密保资料被抢注、绑定手机被更改，可以登录腾讯客服中心（http://gm.91.com）申请修改。

账号注销后的找回

如果账号已经被注销，通常需要等待一段时间（几小时到几天）才能尝试找回。在这期间，可以尝试联系腾讯客服寻求帮助，并提供相关信息以验证身份。

申诉找回

如果账号被盗或出现异常登录，可以通过腾讯游戏安全中心微信公众号提交申诉。申诉过程可能需要数天到数周的时间，具体时间取决于账号违规程度、申诉理由以及处理速度等因素。

使用腾讯游戏安全中心的在线查询功能

通过腾讯游戏安全中心微信公众号的在线查询功能，可以及时了解游戏账号的在线情况，并在账号异常登录时使用“强制下线”功能将账号踢下线。

提高账号安全性

为了预防账号被盗，建议定期修改密码、不轻易透露个人信息、避免在不安全的网站上输入账号密码等。

建议：

在进行任何账号操作之前，务必确认自己的账号安全状态，并设置好密保问题和绑定手机等安全措施。

如果遇到账号异常，应尽快联系客服或通过安全中心进行申诉，以减少账号损失。

定期检查账号的登录记录和安全状态，及时发现并处理异常情况。