在《放逐游戏》中，躲避毒雾的方法如下：

观察地图地形：

当毒雾开始蔓延时，首先观察整个地图的地形，找到最近的安全区，并慢慢向安全区的中心跑动。注意敌人可能也会选择相同的路径，因此要保持警惕。

切换近战武器：

如果在毒雾区附近，可以切换近战武器以增加移动速度，迅速跑向安全区并及时补血，以免因毒雾造成的伤害而死亡。

利用安全区域：

毒雾并不会直接生成在安全区域外，而是从远处向安全区域蔓延。毒雾的蔓延速度比玩家跑步速度慢，因此在毒雾开始扩散时，仍然有足够的时间转移到安全区域内。界面上方的方向仪器会显示一个绿点，表示安全区域中心的方向，朝着绿点移动即可。

埋伏敌人：

在毒雾区边缘，往往会有其他玩家被追赶，这是最佳的击杀机会。利用毒雾作为伏击地点，可以占据先手优势，击败敌人。

通过以上方法，可以有效地躲避毒雾，提高在《放逐游戏》中的生存几率。