要戒除儿童游戏成瘾，家长可以采取以下策略：

制定计划

与孩子一起制定明确的游戏时间和规定，避免玩时间过长或暴力游戏。

设定每天或每周的游戏时间上限，例如每天只玩1-2小时。

创造新乐趣

带孩子参观博物馆、公园等有益场所，参加体育活动，培养兴趣爱好和社交能力。

鼓励孩子参与其他有趣的活动，如体育运动、艺术、音乐或读书，以分散注意力并提升兴趣爱好。

陪伴孩子

多与孩子沟通交流，陪伴孩子度过愉快的时光，让他们感受到家人的关爱和温暖。

花时间与孩子一起参与他们感兴趣的活动，增进亲子关系。

树立正确的价值观

通过言传身教，引导孩子逐渐树立正确的价值观念，明白游戏只是人生中的一小部分。

教育孩子理解过度游戏的潜在风险，帮助他们建立健康的生活方式。

使用科技辅助

安装家长控制软件，记录和评估孩子的日常行为，了解他们是否沉迷于游戏中。

利用家长控制软件限制孩子在手机上的游戏时间，如设置密码或使用家长控制功能。

培养自制力

逐步调整游戏时间和限制玩具，培养孩子的自制力。

教孩子远离游戏和电子设备，尤其是手机和电脑。

建立开放的沟通渠道

倾听孩子的想法和感受，理解他们为什么喜欢游戏，以及游戏对他们的意义。

与孩子共同寻找解决问题的途径，保持民主、亲和的态度。

以身作则

家长自己也要减少游戏时间，避免对游戏的过度依赖，成为孩子的榜样。

加强监督与引导

保持与孩子的沟通，了解他们的游戏习惯，并提供必要的监督和引导。

如果发现孩子有过度沉迷于游戏的迹象，及时采取措施进行干预。

寻求专业帮助

如果孩子已经进入了游戏成瘾的阶段，家长可以寻求专业帮助，如寻找合格的心理医生等。

通过以上方法，家长可以帮助孩子逐渐减少对游戏的依赖，培养健康的生活习惯和兴趣爱好。重要的是，家长需要保持耐心和一致性，为孩子提供一个稳定和支持的环境。