游戏防眩晕的方法主要包括以下几点：

控制游戏时间 ：避免长时间连续玩游戏，适时休息，以减轻眩晕症状。

调整屏幕设置

降低分辨率和亮度：

减少屏幕的亮度和分辨率可以降低对眼睛的刺激，从而减轻眩晕感。

调整视野和鼠标移动速度：增大视野范围和减慢鼠标移动速度有助于减少因屏幕快速变化引起的眩晕。

保持正确的姿势 ：避免长时间低头玩游戏，注意颈部运动，避免颈椎压力过大。

环境调整

减少屏幕晃动：

确保游戏环境的稳定性，避免屏幕晃动带来的眩晕感。

保持空气流通：在室内玩游戏时，保持空气流通，避免空气不流通导致的头晕。

饮食和生活习惯

多吃水果和蔬菜：补充体内所需的维生素和矿物质，有助于缓解眩晕症状。

适当补充营养：如葡萄糖，有助于缓解因长时间游戏引起的低血糖症状。

避免过度用眼：玩游戏时适当移动眼睛，看看外面的环境，减轻眼睛疲劳。

使用辅助工具

防辐射眼镜：对于一些玩家来说，佩戴防辐射眼镜可以减轻眩晕感。

前庭康复训练：通过特定的眼、颈、头及躯体运动，增强平衡功能，提高对眩晕的耐受能力。

药物治疗：

在严重的情况下，可以遵医嘱使用一些药物，如呋塞米片、生脉饮、左旋多巴片等。

每个人的体质和反应不同，因此建议根据个人情况选择合适的方法来预防游戏眩晕。如果眩晕症状持续或严重，建议咨询医生或专业人士，以获得更专业的建议和治疗。