避免游戏连败可以尝试以下几种方法：

主动切断连败

当你感觉要连败时，可以暂时停止游戏，去玩一些无关紧要的模式，比如无限大乱斗，输得越多越好。然后再打排位赛或巅峰赛，胜率就会越高。

离开游戏一段时间

离开游戏一段时间后再回归，系统会给你匹配到强的队友和弱一点的对手，从而提高胜率。

提升个人实力

通过练习英雄技能、了解游戏知识、观看高手视频等方式提高自己的技能水平。当你的实力超越大多数玩家时，可以避开连败。

保持冷静心态

面对连败时，保持冷静的心态，不要因为情绪影响游戏表现。专注于游戏本身，分析失败原因，并针对性地改进。

加强团队合作

与朋友组队或加入战队，共同练习配合，提高团队默契度。良好的团队合作能够大大提高游戏胜率。

适时休息

当连续多局失败时，可能是状态不佳或疲劳过度。此时应适时休息，调整状态，通过放松活动舒缓压力。

调整心态与策略

面对连败时，要灵活调整心态和策略，不要过于执着于某一英雄或某一打法。根据游戏局势和队友的配合情况做出调整。

避免位置重叠

在排位赛中，如果队友的位置重叠，会降低整体胜率。此时应停止排位赛，避免连败。

拿到败方MVP两次后停止排位赛

获得两局败方MVP后，系统可能会认定你是高手玩家，从而给你匹配更多实力较弱的队友，增加连败风险。此时应停止排位赛。

适当降低评分

在赢得比赛的前提下，可以适当降低自己的评分，这样系统会默认你的实力较弱，从而匹配到较弱的队友。

通过以上方法，可以有效减少游戏连败的风险。希望这些建议对你有所帮助。