拒绝同学邀请打游戏的建议如下：

直接拒绝

可以直接告诉同学“我现在没有时间”或者“我已经有其他安排了”。

坦诚地表达自己不想玩游戏的想法，例如：“感谢你的邀请，但是我不是很热衷于这种类型的游戏”。

借口法

可以使用一些常见的借口，如“我要洗衣服/洗漱/追剧/学习/有老同学找我”等。

拖延法：“你先玩吧，等我好了一起玩”。

转移注意力

可以提议一起去做其他活动，如逛街、吃饭、看电影等，从而避免直接拒绝游戏邀请。

已有安排

表明自己已经和别人组队或者有其他安排，例如：“我今天有点忙，还有一点事情没有处理好”。

维护自身价值观

如果对游戏上瘾不感兴趣，可以说明自己不想成为游戏上瘾的人，因此不经常玩游戏。

礼貌拒绝

用客气的方式表达拒绝，例如：“抱歉，我已经有计划了”或者“谢谢你的邀请，不过我现在有点累，下次再一起打吧”。

综合考虑，选择哪种方法取决于你与同学的关系以及你的个人情况。如果关系较好，可以委婉地表达；如果关系较为一般，直接说明情况可能更为合适。同时，尽量提出一个替代方案，以显示你并非完全拒绝，只是暂时有其他安排。