玩游戏时CPU温度升高主要由以下几个原因造成：

CPU风扇的散热问题

灰尘积累：风扇和散热器上积累的灰尘会阻碍热量散发，导致CPU温度升高。

硅胶脱落：如果散热器与CPU之间的导热硅脂脱落或老化，会影响热量传导，从而导致CPU温度升高。

风扇故障：风扇损坏、转速变慢或轴承缺油等也会影响散热效果，导致CPU温度升高。

机箱内风道影响散热

线缆杂乱：机箱内各种电源线、硬盘线、数据线等密密麻麻，造成通风受阻，影响散热效果。

风扇不足：如果机箱内没有足够的风扇或风扇位置不合理，也会导致散热不良。

硬件负载过高

游戏本身需求：游戏对CPU性能要求高，特别是在运行大型3D游戏时，CPU需要处理大量数据，产生大量热量。

多任务运行：同时运行多个程序也会增加CPU的负载，导致温度升高。

环境因素

通风不良：如果电脑放置在通风不良的地方，如柔软的床上或堆满杂物的桌面，会影响散热效果。

环境温度：周围环境温度过高也会使散热变得困难。

软件问题

系统冲突：游戏可能与某些程序或系统设置存在冲突，导致CPU温度升高。

病毒或木马：电脑中存在病毒或木马也可能导致CPU温度异常升高。

解决方法

清理灰尘：

定期清理风扇和散热器上的灰尘，确保散热通道畅通。

检查风扇：

确保风扇运行正常，如有损坏及时更换。

优化线缆：

整理机箱内的线缆，避免通风受阻。

改善散热环境：

将电脑放置在通风良好的地方，避免高温环境。

更新系统和驱动：

确保系统和各个驱动程序是最新的，以减少硬件冲突和温度异常。

检查病毒和木马：

使用杀毒软件全面扫描电脑，确保没有病毒或木马干扰。

通过以上方法，可以有效降低玩游戏时CPU的温度，确保电脑稳定运行。