体育课可以进行多种有趣的游戏,旨在提高学生的身体素质、协调性、平衡能力和团队协作能力。以下是一些受欢迎的体育课游戏:
篮球与乒乓球
游戏者围成圈,第一人“篮球”同时两手做成乒乓球样子,第二人“乒乓球”同时两手做成篮球样子,交替进行。如果发生错误,必须为大家表演一个节目。
队列练习
游戏者围成圈,第一人“立正”同时做“稍息”样子,第二人“稍息”同时做“立正”样子,第三人“向左转”同时做“向右转”,第四人“向右转”同时做“向左转”,交替进行。如果发生错误,必须为大家表演一个节目。
指部位
游戏者用食指指着自己的鼻尖,连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
齐心协力
多人举竹竿一起跑,在距起点二三十米处放四或六个球,然后分别以竹竿一端的人为圆心,绕第一个球跑一圈,然后以另一个端的人为圆心绕第二球跑,计时比赛,最后一个球绕两圈,然后直线返回起点,比赛计时,用时少者为胜。
小兔赛跑
游戏参加者用脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,先到终点即为胜利。
闯难关
裁判员站在长板凳上左右摆动吊球,游戏参加者从凳下钻过来时,被球碰到的次数少者为优胜。
闯沟游戏
在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。通过猜拳,输者居其间当狼。游戏开始,游戏参加者可以随便来回穿越山沟,狼只能在沟中追拍,一旦拍及,则互换角色。
贴烧饼
除2人外的所有人两人一组前后站立,围成一圈,各组之间有一定间隔。初始时A站圈内,B站圈外。B如果站到任意一组两人的前面,如此这组的后面一人变成B。A-- B(当B站到这个位置时,乙变成B的角色继续逃)。
打野鸭
全班围成一个圈,选几个学生进入圈中,然后圈上的学生一共有两个篮球,扔向圈里的学生,打中的自动退出。
拉绳比赛
两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。
过桥袋鼠
参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
呼啦圈
边走边转,听裁判哨声开始比赛计时,走20米,时间最少者为胜。
跳大绳
每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。比赛限时3分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。
踢毽子
4人一组,每人一次机会踢球,计数不计时,毽球落地或用手接球即停止计数。计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。
跳绳接力赛
9人一组,2人甩绳,7人跳绳,时间5分钟,每人最多跳2个。计分:跳绳个数最多者为胜。
齐心协力(拔河)
每比赛组12人,共4组。每对抽签后通过比赛,胜者比出1、2名,负者比出3、4名。
默切握手
每次二人上场,戴好蒙目罩,二人面对面,相距约一米,相互伸胳膊摸到对方的手,然后收回。
这些游戏不仅能让学生们在轻松愉快的氛围中