在《青春环游记》中，有几个常见的游戏环节：

萝卜蹲

规则：参与者需要3人或以上，站成一排，每个人蹲下来手放在膝盖上，依次说出“我是一根萝卜”，如果有人说错或者没有说出来，则重新开始。可以加入额外限制如手指交叉或眼睛闭上等，胜利者可以根据自己设定的规则来决定。

跳房子

这是一种经典的童年游戏，通常由参与者用脚在地面上画出若干个连续的方格，然后按顺序跳过这些方格，不能踩线或跳错格子。

套圈圈

嘉宾们尝试用圆环套在摆放在地上的物品上，增加游戏的趣味性和挑战性。

折纸飞机

参与者需要折出纸飞机，并进行飞行比赛，看谁的纸飞机飞得最远或最稳。

猜歌对决

通过播放音乐片段，嘉宾们需要抢答歌名，考验他们的音乐知识。

颜色抢椅子

类似于传统的“抢椅子”游戏，参与者围绕椅子走动，音乐停止时抢座位，增加游戏的紧张感和趣味性。

舞蹈接龙

嘉宾们依次模仿前一个人的舞蹈动作，形成舞蹈接龙，常常因为搞笑的舞蹈而笑料百出。

色块躲猫猫

参与者需要根据提示找到并躲在相应的色块后面，增加游戏的互动性和趣味性。

这些游戏不仅为节目增添了欢乐的氛围，也让嘉宾和观众共同回忆起童年的美好时光。