玩游戏的好处包括：

愉悦身心：

玩游戏可以让人放松心情，减轻烦恼和压力。

降压：

游戏可以作为一种减压方式，帮助人们暂时忘却烦恼，从而更好地面对生活和工作中的压力。

增进友谊：

通过多人在线游戏，玩家可以与朋友保持联系和交流，甚至结识新朋友，从而增进友谊。

认知能力提升：

游戏需要玩家进行思考、解决问题和做出战略决策，这可以提高玩家的认知能力、逻辑思维和创造力。

社交互动：

游戏提供了社交互动的机会，玩家可以通过游戏与朋友或陌生人建立联系，共同完成任务或竞争。

提高反应能力：

许多游戏需要快速反应和准确的判断能力，这有助于提高玩家的反应能力和处理突发事件的能力。

增强注意力和集中力：

玩游戏需要专注和集中注意力，这对学习和工作也有积极影响。

锻炼手眼协调能力：

许多游戏需要玩家通过手指操作进行游戏，这可以锻炼手眼协调能力和精细动作能力。

培养创造力和想象力：

许多游戏具有丰富的故事情节和创意设计，可以培养人们的创造力和想象力。

提供社交交流机会：

游戏可以与其他玩家进行互动，提供了社交交流的机会，可以结识新朋友，扩展社交圈。

培养坚持和毅力：

有些游戏需要玩家不断尝试和努力才能取得进展或成功，这可以培养人们的坚持和毅力。

娱乐和放松：

游戏可以提供娱乐和放松的机会，帮助人们摆脱压力和日常生活的疲劳。

夜视能力提高：

一些游戏如《决胜时刻》或《雷神之锤》还能提高玩家的夜视能力。

视力治疗应用：

电子游戏甚至被发现可以帮助治疗视力问题。

疼痛管理应用：

电子游戏在现实生活中具有缓解疼痛的效果。

教育与技能培训：

一些教育类游戏的设计可以帮助玩家学习新技能和知识。

延年益寿：

有研究表明，适度玩游戏可以延缓衰老。

满足同侪归属感：

游戏满足了青少年与同龄人建立联系的需求。

需要注意的是，虽然玩游戏有诸多好处，但也要适度进行，避免过度沉迷影响日常生活和责任。