游戏本进游戏慢的原因可能涉及多个方面，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

硬件性能不足

处理器（CPU）和显卡（GPU）性能：如果游戏本的CPU或GPU性能不足，可能导致游戏加载和运行缓慢。建议检查处理器和显卡是否为最新型号，并确保它们能够支持游戏的最低配置要求。

内存大小：内存不足也会影响游戏性能。建议至少配备16GB的内存，如果可能的话，可以升级到32GB或更高。

存储设备速度：使用固态硬盘（SSD）可以显著提高游戏的加载速度，而机械硬盘（HDD）的读写速度较慢，可能导致游戏加载缓慢。

系统设置和优化

驱动程序更新：确保所有驱动程序，特别是图形驱动程序，都是最新的。过时的驱动程序可能导致兼容性问题，影响游戏性能。

图形设置优化：在游戏设置中适当调整图形选项，如分辨率、阴影效果、反锯齿等，可以降低帧率需求，减少卡顿现象。

系统资源管理：通过任务管理器查看并关闭不必要的后台程序，释放CPU和内存资源。

散热问题

散热不良：游戏本在高负载状态下会产生大量热量，如果散热设计不到位，可能导致硬件降频，影响性能。建议定期清理内部灰尘，使用散热底座或支架来辅助散热。

软件和系统垃圾

系统垃圾堆积：长时间不清理系统垃圾文件、缓存等，会占用大量系统资源，导致游戏本运行缓慢。建议定期进行磁盘清理和优化。

后台程序：确保在玩游戏时，后台没有运行不必要的程序，这些程序会占用系统资源，影响游戏性能。

网络问题

网速慢：如果游戏需要联网，网速慢也会导致游戏加载和运行缓慢。建议检查网络设备是否老化，并确保网络连接稳定。

病毒和恶意软件

病毒影响：电脑中毒或运行的软件太多，会占用大量内存和CPU资源，导致游戏卡顿。建议定期进行病毒扫描和清理。

通过以上方法，可以有效地解决游戏本进游戏慢的问题。如果问题依然存在，可能需要考虑硬件升级或寻求专业维修人员的帮助。