游戏惩罚的内容和形式可以多种多样，具体取决于游戏的类型、参与者的意愿以及所设定的游戏规则。以下是一些常见的游戏惩罚措施：

体能惩罚

单脚原地挑一圈。

俯卧撑、蛙跳。

转圈、跳跃。

模仿动物动作。

搞笑惩罚

刮鼻子。

用道具敲打（如抱枕、娃娃、塑料棒子）。

屁股画字。

做鬼脸。

模仿与表演

模仿秀（模仿明星、歌星或动物）。

即兴表演（朗诵、歌唱、走秀）。

模仿古代特殊职业女子拉客。

互动与社交惩罚

向指定的异性表白三分钟。

选择一个人，十指交扣，深情对视。

学猴子走路。

创意与趣味惩罚

用气球绑在腿上、腰上，由其他人扎破。

吹爆气球。

先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒，反复2-3次。

用身体扭动出数字或字母的形状。

其他特殊惩罚

罚喝一杯啤酒。

罚钱。

做俯卧撑减10元。

不间断做俯卧撑30个，少一个罚100元。

表演节目（如唱“两只老虎”）。

这些惩罚措施可以根据具体情况进行调整和选择，以确保游戏既有趣又公平。