沙盘游戏，也称为箱庭游戏，是一种心理治疗及咨询技术，由瑞士心理学家多拉·卡尔夫（Dora Kalff）在20世纪60年代创立。它基于荣格分析心理学理论和东方哲学文化，通过在沙盘上使用沙具（如小玩偶、模型、车辆等）来模拟场景、角色和情节，帮助个体表达和呈现他们的情绪和心理状态。

沙盘游戏可以分为个体沙盘游戏和团队沙盘游戏两种类型。在个体沙盘游戏中，玩家独自进行游戏，通过摆放沙具来构建自己的内在世界，并进行自我表现和自我疗愈。在团队沙盘游戏中，玩家可以与他人合作，共同构建一个共享的场景，通过互动和协作来解决问题和增进团队凝聚力。

沙盘游戏具有多种应用领域，包括心理辅导、教育培训、团队建设和决策分析等。它可以帮助人们唤起童心，找到回归心灵的途径，从而缓解身心失调、社会适应不良和人格发展障碍等问题。

总的来说，沙盘游戏是一种通过模拟和象征性表达来帮助个体探索自我、理解情绪和改善心理状态的有效工具。