对于打游戏，选择合适的内存容量可以显著提升游戏体验。以下是一些建议：

一般游戏需求

8GB内存：适用于一般日常使用和大多数游戏，能够保证基本流畅运行。

大型游戏需求

12GB内存：对于需要运行大型手游或对性能要求较高的游戏，12GB内存是更好的选择，可以确保流畅运行并减少后台被杀的情况。

16GB内存：对于喜欢玩大型手游或需要同时运行多个应用程序的用户，16GB内存可以提供更好的多任务处理性能和更高的图形处理性能。

极致游戏体验

32GB内存：对于极高要求的游戏，如需要大规模场景渲染的高品质游戏，32GB内存可以显著减少系统的卡顿和延迟，提高整体响应速度，带来更流畅的游戏体验。

建议

对于大多数游戏玩家：建议选择12GB或16GB的内存，以确保在运行大型游戏时能够获得流畅的体验。

对于极致游戏玩家或需要同时进行多任务处理的用户：可以考虑选择32GB的内存，以获得最佳的游戏性能和更高的灵活性。

根据以上建议，可以根据个人的游戏需求和预算来选择合适的内存容量。