打游戏总是输可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

缺乏技能

原因：玩游戏需要掌握一定的技能，例如射击游戏需要熟练掌握枪械操作和射击精准度，MOBA游戏需要了解英雄技能以及战略策略等。如果缺乏相应的技能，就会经常输。

建议：不要急于求成，要多加练习。可以在单机模式下，或者新手场中进行练习，逐渐积累经验和技能。此外，还可以观看游戏教学视频或者参考游戏攻略，从中吸取经验和技巧。

心态问题

原因：心态问题是很多玩家经常输的原因之一。在游戏中常常会出现各种不利的情况，比如对手出奇招，自己操作失误等等，这些都会对玩家的心态造成不小的打击。如果没有一个健康的心态，就很容易陷入情绪低落的状态，导致效率降低，乃至输掉比赛。

建议：保持一个积极向上的心态，不要因为一时之间的失败而气馁。在游戏中出现不利情况时，可以冷静思考，分析对手的策略，并尝试找到解决问题的方法。

设备问题

原因：有些玩家玩游戏总是输，可能是因为设备的问题。例如，电脑配置不高，网络不稳定或者游戏时出现卡顿等。

建议：如果是设备问题，可以适当进行升级或维护。可以升级电脑硬件，或者更换高速网络。同时，在游戏时也要注意调整游戏设置，确保游戏运行流畅。

对手实力强

原因：打游戏输给对手是很正常的，因为对手的技术和经验都比较强，更有可能赢得比赛。

建议：通过参加更多比赛，在失败中总结经验和教训。学习对手的技巧和策略，分析自己的不足，找到提升的方向。

游戏环境

原因：网络不好、设备卡顿等环境因素也会影响游戏表现。

建议：确保网络条件良好，设备运行流畅。如果网络不稳定，可以尝试使用加速器或更换网络环境。

队友因素

原因：在团队游戏中，队友的行为也会影响游戏结果。例如，挂机、演员、故意送人头等行为会严重影响团队的整体表现。

建议：在团队游戏中，及时与队友沟通，互相配合，避免出现上述不良行为。

游戏平衡性

原因：有时游戏会进行平衡性调整，导致某些角色或装备被削弱，从而影响玩家的游戏表现。

建议：关注游戏的更新和平衡性调整，及时调整自己的游戏策略和角色选择。

过度依赖辅助工具

原因：一些玩家可能会过度依赖游戏辅助工具，如自动瞄准、自动连招等，从而失去自己的游戏技能。

建议：适度使用辅助工具，不要完全依赖它们，保持自己的游戏技能。

游戏疲劳

原因：长时间的游戏会使玩家的注意力、反应速度和精力逐渐下降，导致游戏表现变差。

建议：注意控制游戏时间，适时休息和放松，保持良好的身体和精神状态。

与对手实力差距过大

原因：如果与对手的实力差距过大，就会导致游戏表现下降。

建议：选择适合自己水平的游戏模式和对手，逐渐提升自己的实力，不要一味追求胜利。

综上所述，打游戏总是输的原因可能包括技能缺乏、心态问题、设备问题、对手实力强、游戏环境、队友因素、游戏平衡性、过度依赖辅助工具、游戏疲劳和与对手实力差距过大等方面。针对这些原因，可以采取相应的措施来提高自己的游戏水平。