如果不打游戏，主要用途是上网、看视频、办公或学习，以下是一些推荐的笔记本电脑品牌和型号：

神舟：

神舟的笔记本电脑性价比较高，适合预算有限的用户。推荐型号包括神舟战神系列等。

华硕：

华硕的灵耀系列和VivoBook系列都是不错的选择，尤其是灵耀142022，它搭载了高性能的处理器和优秀的显示屏。

联想：

联想的IdeaPad 3和小新潮5000都是热门选择，IdeaPad 3适合学生和职场人士，而小新潮5000则适合需要更高配置的用户。

戴尔：

戴尔的XPS 13和Inspiron灵越15都是高性能且轻薄的笔记本，适合需要长时间办公和移动使用的用户。

宏碁：

宏碁的墨舞系列和Swift系列也是不错的选择，尤其是墨舞Tmtx50 i5，性价比较高。

惠普：

虽然惠普的散热性能较差，但其Pavilion x360等型号在多任务处理和娱乐方面表现良好。

综合考虑性能和价格，以下几款笔记本特别适合不玩游戏但需要高性能和良好办公体验的用户：

联想小新潮5000：搭载i5-7200U处理器，配备AMD Radeon M530独立显卡，15.6英寸全高清大屏，整体轻薄便携。

华硕灵耀142022：搭载第12代酷睿处理器，2.8K OLED屏，支持90Hz刷新率和高色域，75Wh大容量电池，适合长时间办公和娱乐。

戴尔XPS 13：轻薄设计，高性能处理器，高分辨率显示屏，适合移动办公和影音娱乐。

根据个人需求和预算，可以选择以上推荐的任意一款笔记本。如果需要更详细的配置信息和用户评价，建议到电商平台或实体店进行详细了解和体验。