打游戏不卡的时间主要取决于以下几个因素：

硬件配置

处理器：较新的高性能处理器（如英特尔i5或以上，AMD Ryzen 5或以上）能提供更流畅的游戏体验。

显卡：中高端显卡（如NVIDIA GeForce RTX系列，AMD Radeon RX系列）可以更好地处理游戏图形，减少卡顿。

内存：至少8GB的RAM可以确保游戏在运行时不会频繁出现卡顿。

存储：使用固态硬盘（SSD）可以显著提高数据读写速度，从而减少游戏加载和场景切换时的卡顿。

网络环境

带宽：较高的网络带宽可以减少延迟和丢包，提高游戏的流畅度。

稳定性：稳定的网络连接（如光纤宽带）比Wi-Fi更不容易出现卡顿。

游戏优化

版本更新：定期更新游戏客户端和操作系统，以获取最新的性能优化和bug修复。

驱动程序：确保显卡和其他硬件的驱动程序是最新的，以获得最佳性能。

使用习惯

负载管理：避免同时运行其他占用大量资源的程序，确保游戏有足够的系统资源。

清理系统：定期清理不必要的文件和缓存，释放磁盘空间，提高系统性能。

具体时间段建议

凌晨和早上：由于此时使用游戏的人较少，服务器负载较低，因此游戏卡顿的可能性较小。

中午和晚上：这些时段是用户活跃的高峰期，服务器负载较高，可能导致游戏卡顿。

饭后时间：很多人会在饭后玩游戏，此时网络可能会因为其他设备的使用而变得不稳定。

结论

如果你有高性能的硬件配置和稳定的网络环境，并且定期更新系统和游戏软件，那么大部分游戏在理想条件下可以持续一两个小时甚至更长时间不卡顿。然而，对于硬件配置较低或网络环境较差的用户，可能需要更频繁地出现卡顿现象。建议在这些时间段（如凌晨和早上）玩游戏，以减少服务器负载和其他干扰因素的影响。