对于家里玩游戏选择哪种宽带好，以下是一些建议：

光纤宽带

光纤宽带提供了更高的速度和更低的延迟，是玩游戏时的最佳选择。它能够确保游戏的流畅性和实时性，减少卡顿和延迟。

稳定性和可靠性

选择一个可靠的宽带供应商，他们提供稳定的网络连接和良好的客户支持。这可以确保你在玩游戏时不会因为网络问题而中断。

带宽需求

不同类型的游戏对带宽的需求不同。一般来说，大型多人在线游戏（MMO）和竞技类游戏需要较高的带宽，建议选择至少100Mbps的带宽。对于家庭网络设备较多的情况，建议选择500Mbps甚至1000Mbps的带宽，以避免带宽争抢导致的游戏卡顿。

运营商选择

中国电信：在南方地区覆盖最佳，拥有最多的游戏服务器资源，国际出口带宽充足，适合实时竞技类游戏和外服游戏玩家。但套餐价格较高，夜间高峰期波动较小。

中国联通：在北方地区延迟表现最优，与电信同为一级运营商，跨境路由优化较好，适合连接日韩、东南亚服务器。性价比相对较高，但南方部分新建小区可能存在覆盖盲区。

中国移动：价格最低，常有免费升级带宽活动，适合轻度游戏。但NAT类型多为对称型，可能影响P2P联机，国际出口偶发拥堵，晚间游戏延迟可能较高。

其他建议

考虑使用有线连接而不是Wi-Fi，因为有线连接更稳定，减少了信号干扰和延迟。

如果预算充足，可以考虑企业专线或双线接入等进阶优化方案，以获得更低的网络延迟和更高的稳定性。

综合考虑以上因素，建议选择光纤宽带，并与可靠的运营商合作，以获得最佳的游戏体验。具体选择哪种宽带，还需要根据自己的实际情况和需求而定。