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体育课上玩什么游戏

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体育课可以玩的游戏种类繁多,可以根据学生的年龄和体能状况选择合适的游戏。以下是一些受欢迎的体育课游戏:

小兔赛跑

游戏规则:脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。

牵环

游戏规则:在两条间隔为3米的平行线中间放一个铁环,两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。

吊球比赛

游戏规则:在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守,看哪组打到的个数多即为优胜。

拉棒

游戏规则:两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。

知己知彼

游戏规则:二人在圈内,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。

打空降特务

游戏规则:每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成)抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。

蛙式赛跑

游戏规则:预备时游戏者横排蹲于起点线上,裁判发令后,即可跳跃前进,并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。

螃蟹赛跑

游戏规则:参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球,发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球,如果中途球掉了,就退出游戏。

定点空投

游戏规则:利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干降落伞,在操场上画一条起投线,再在起投线10至15步远处画一个大圆圈,代表灾区。游戏者每人每次可以投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。

接圈

游戏规则:用一根30厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。

篮球与乒乓球游戏

游戏规则:游戏者围成圈,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说出“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子,第二人应接着说出“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子,如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目,然后从发生错误的人开始,继续游戏。

队列练游戏

游戏规则:游戏者围成圈,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说出“立正!”同时做稍息的样子,第二人应接着说出“稍息!”同时做成立正的样子,第三人应接着说出“向左转!”同时做向右转,第四人接着说出“向右转!”同时做向左转,如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目,然后从发生错误的人开始,继续游戏。

指部位游戏

游戏规则:游戏者用食指指着自己的鼻尖,游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致,则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。

贴烧饼

游戏规则:除2人外的所有人两人一组前后站立,围成一圈,各组之间有一定间隔,圈子应适当大一点。剩下2人一捉(A)一逃(B),初始时A站圈内,B站圈外。B如果站到任意一组两人的前面,如此这组的后面一人变成B,初始时A变成B的角色继续逃。

打野鸭

游戏规则:全班围成一个圈,选几个学生进入圈中,然后圈上的学生一共有两个篮球,扔向圈里的学生,打中的自动退出。

你争我夺

游戏规则:将同学分为两组,两两同学对应站立。一组同学为偶数,一组同学为奇数。当偶数组同学听到老师喊出的是