打游戏时情绪波动的原因是多方面的，主要包括以下几点：

竞争心理：

游戏中的竞争激发了玩家的胜负欲，当事情不如预期时，他们可能会感到沮丧，从而表现出愤怒和暴躁。

压力释放：

玩家可能将现实生活中的压力转化为游戏中的愤怒，尤其是在游戏中遇到困难时，这种压力的释放方式会导致情绪失控。

逃避现实：

有些玩家在现实生活中感到不满或挫败，试图通过游戏来逃避现实，当游戏无法提供这种逃避时，他们会感到愤怒。

自我认同：

一些玩家将游戏成绩视为自我价值的体现，游戏中的失败可能会对他们的自我认同造成打击，从而表现出暴躁情绪。

社交影响：

玩家在游戏中与他人互动时，可能会受到同伴压力或社交期望的影响，这可能导致他们在游戏表现不佳时，感到焦虑和愤怒。

缺乏自控：

缺乏自控也是一个重要因素。有些玩家在情绪管理方面存在困难，不知道如何在压力下保持冷静，从而导致暴躁情绪的出现。

游戏设计和生理因素：

某些游戏设计故意制造挑战和挫败感以增加参与度，同时长时间游戏可能导致疲劳、饥饿或脱水，这些生理状态的变化，也可能引发暴躁情绪。

游戏节奏和挫败感：

游戏的快节奏和突发情况可能导致玩家产生压力和紧张感，从而变得暴躁。

游戏行为的限制：

游戏中的一些规则和行为限制可能会限制玩家的想象力和创造力，导致压抑感加剧，从而引发情绪失控。

社交关系的紧张：

游戏中队友的表现不佳可能会导致玩家感到愤怒或失落，尤其是在高度紧张的社交环境中。

生理反应：

长时间玩游戏可能导致大脑中多巴胺浓度上升，产生成瘾感，同时大脑皮质压力增加，导致玩家变得焦躁易怒。

游戏设计导致的焦虑：

一些游戏的画面特效太强烈，可能会让玩家产生眩晕感，影响玩家的心态。

社交交互问题：

与其他玩家互动时，队友的不配合或不负责任态度可能导致玩家变得不耐烦。

综上所述，打游戏时的情绪波动是多种因素共同作用的结果。了解这些原因有助于玩家更好地管理自己的情绪，从而享受更愉快的游戏体验。