体育课上的游戏多种多样,旨在锻炼学生的身体素质、协调性和团队合作能力。以下是一些常见的体育课游戏:
篮球与乒乓球游戏
游戏者围成圈,按顺序报数,并交替进行篮球和乒乓球的手势模仿。如果有人出错,需要为大家表演节目。
队列练习
游戏者围成圈,按顺序进行立正、稍息、向左转、向右转等队列动作。如果有人出错,需要为大家表演节目。
指部位游戏
游戏者用食指指着自己的鼻尖,然后连续下达七个口令(如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”),每个口令必须指错部位。如果有一个口令言行一致,则为失败,需要为大家表演节目。
小兔赛跑
游戏参加者用脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,先到终点即为胜利。
闯难关
裁判员站在长板凳上左右摆动吊球,游戏参加者从凳下钻过来,被球碰到的次数少者为优胜。
闯沟游戏
在地上画两条相隔二米的平行线,代表山沟。通过猜拳,输者居其间当狼。游戏者可以随意来回穿越山沟,狼只能在沟中追拍,一旦拍及,则互换角色。
投格球
用梯子斜靠在墙上,在其三至五米外画一条投掷线。游戏参加者依次轮流用少年球投梯格,从最低一格开始,逐格上升,谁最先投到顶端的一格为胜。
齐心协力
多人举竹竿一起跑,在距起点二三十米处放四或六个球,然后分别以竹竿一端的人为圆心,绕第一个球跑一圈,再绕第二个球跑一圈,最后直线返回起点,比赛计时,用时少者为胜。
贴鼻子
一张硬纸板画一个没有鼻子的大象和象鼻子,游戏者蒙住眼睛,向大象走去并贴上象鼻子,贴准者得奖票。
蒙眼示标
游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹,蒙上眼睛后前进,相遇时用钹击对方,击中者得奖票。
拉人角力
两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉,看谁能把对方拉向自己这一边来。
拉起比劲
两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧,同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。
雪地游戏——闯关
北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。
跳背接力
将学生分成人数相等的两队,各队在自由分成两人一组分成若干组,成纵队站在起跑线后,各队排头背住同伴跑至15米处的标志杆,后二人互换位跑回本队起点,以后各组依次循环进行,直至完成为止,先完成的队为胜。
迎面接力
男生和女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,自己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。
同舟共济
参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。
齐心协力
参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。
协同作战
参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后