游戏卡顿可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

硬件问题

散热不足：笔记本电脑由于散热不足，处理器温度升高，导致CPU降频，从而引起游戏卡顿。解决方法是检查散热系统，如清理风扇和散热片上的灰尘，或更换风扇。

硬件配置不足：电脑配置较低，无法满足游戏的最低要求。解决方法是升级硬件，如增加内存、更换显卡等。

电源问题：电源电压不稳或功率不足也会导致游戏卡顿。解决方法是更换高质量的大功率电源。

软件问题

驱动程序问题：显卡驱动程序过时或不兼容会导致游戏卡顿。解决方法是更新显卡驱动程序到最新版本。

后台程序过多：过多的后台程序占用系统资源，导致游戏运行缓慢。解决方法是清理不必要的后台程序。

系统资源不足：系统内存不足也会引起游戏卡顿。解决方法是增加系统内存。

网络问题

网速不足：网络带宽不足或网络供应商问题会导致网络游戏卡顿。解决方法是检查网络连接，确保网速达到游戏要求，或更换网络供应商。

网络拥堵：在人多或网络状况不佳的情况下，网络拥堵也会引起游戏卡顿。解决方法是尝试更换游戏服务器或避开高峰时段玩游戏。

其他问题

系统问题：操作系统内安装了过多的自动运行软件，或系统本身存在问题，也可能导致游戏卡顿。解决方法是优化系统设置，或重新安装操作系统。

病毒和恶意软件：电脑中病毒或恶意软件会占用系统资源，导致游戏卡顿。解决方法是运行杀毒软件，清除病毒和恶意软件。

综上所述，游戏卡顿可能由硬件、软件、网络等多方面因素引起。建议从这些方面逐一排查问题，并采取相应的解决措施。