孕期老公沉迷游戏可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

缺乏其他兴趣爱好：

如果丈夫没有其他丰富的兴趣来填充业余时间，就容易沉迷游戏。可以尝试一起培养新的爱好，如运动、阅读、绘画等。

自控力差：

有些人天生自控力较弱，难以抵御游戏的诱惑。可以通过设定目标、制定计划等方式逐步提高自控能力。

工作压力大：

工作中的压力可能导致通过玩游戏来逃避和放松。应帮助其找到合适的减压方式，如散步、听音乐等。

心理依赖：

游戏带来的即时满足感和成就感，使其产生心理依赖。建议尝试培养新的积极爱好，如运动、阅读等，转移注意力。

社交圈子窄：

如果丈夫的社交圈子较窄，可能会通过游戏来满足社交需求。可以鼓励他参加一些社交活动，扩大社交圈子。

家庭沟通不良：

夫妻之间长期缺乏真诚的交流沟通，可能导致丈夫通过网络填补心理空虚。应加强夫妻之间的沟通，增进感情。

逃避现实问题：

有时丈夫沉迷游戏可能是在逃避现实生活中的问题，如婚姻问题、经济压力等。需要正视这些问题，共同寻找解决方案。

家庭氛围不够和谐：

家庭氛围不和谐可能导致丈夫寻求其他途径来获得情感满足，游戏可能成为了一种逃避手段。努力营造一个温馨和谐的家庭环境，有助于改善这种情况。

建议

加强沟通：

与丈夫坦诚沟通，了解他沉迷游戏的原因，共同寻找解决方案。

培养共同兴趣：

尝试一起培养新的爱好，增进夫妻之间的感情。

制定计划：

帮助丈夫制定合理的时间表，平衡工作、娱乐和休息时间。

寻求专业帮助：

如果丈夫的沉迷游戏问题较为严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

通过以上方法，希望能帮助你们找到解决问题的途径，共同度过孕期这个特殊时期。