打游戏的好处包括：

娱乐放松：

游戏能够帮助人们放松身心，缓解压力，享受娱乐时光。

发展技能：

许多游戏要求玩家具备一定的计划、策略和解决问题的能力，能够提高思维和逻辑能力，同时培养手眼协调能力和反应速度。

提高团队合作意识：

许多游戏鼓励玩家之间的合作和协作，通过团队合作来完成任务或打败对手，从而培养团队合作和沟通能力。

增强社交能力：

多人在线游戏可以促进玩家之间的交流与互动，让玩家结识新朋友，建立社交网络。

激发创造力：

一些游戏提供了自由度较高的场景和创造空间，允许玩家进行自由创造和设计，激发玩家的创造力和想象力。

促进大脑开发：

游戏中有各种关卡的设置，需要玩家的想象力、理解力和团队合作才能通关，这对大脑的开发十分有益。

提高夜视能力：

一些游戏如《决胜时刻》或《雷神之锤》还能提高玩家的夜视能力，因为玩家需要仔细观察游戏界面的细微变化。

治疗视力问题：

电子游戏甚至被发现可以帮助治疗视力问题，例如，对于患有眼疾的人，通过玩具有亮点的电子游戏，可以训练他们的视力对亮色做出反应。

缓解疼痛：

电子游戏在现实生活中具有缓解疼痛的效果。

增强归属感：

游戏能够满足青少年对同侪归属感的需要，建立归属感。

需要注意的是，虽然打游戏有这些好处，但过度沉迷于游戏可能会影响学习、工作和其他社交活动。因此，建议适度玩游戏，并保持健康的生活习惯。