在《英雄联盟手游》中，玩家可以通过以下几种方式升级并获得新英雄：

完成日常任务：

每日任务是提升等级的最快方法之一，不仅提供经验奖励，还可能包含物品奖励。

参与快节奏模式：

选择快节奏的游戏模式，如大乱斗、人机和无限火力，这些模式通常时间较短，每场可能只需15分钟左右，能够快速积累经验。

利用双倍经验卡：

双倍经验卡可以大幅增加每局游戏的经验获取量，这些卡片可以通过游戏商城购买，或者参加游戏内的活动免费获得。

参加峡谷之旅活动：

峡谷之旅活动会奖励大量经验值，有助于快速升级，虽然任务每天只解锁一个，但持续参与可以积累大量经验。

与队友组队：

与好友或队友组队游戏，可以获得额外的经验加成，队伍加成卡也可以提供额外的经验加成效果，与队友的加成卡可以相互叠加。

完成新手引导：

完成所有新手引导任务后，可以获得一个英雄自选宝箱，从中选择心仪的英雄。

升级奖励：

在10级之前，每次升级都会赠送英雄，这些英雄包括盖伦、金克丝、阿狸等热门角色。

参与学院活动：

学院活动中包含多个任务，完成任务可以获得英雄自选宝箱和皮肤自选宝箱等奖励。

建议玩家优先完成日常任务和参与快节奏模式，以快速积累经验并升级。同时，可以利用双倍经验卡和参加峡谷之旅活动等额外经验来源，以最大化升级速度。完成新手引导任务和参与学院活动也是获取免费英雄的好方法。