在《英雄联盟手游》中，奶妈是一个关键的治疗和辅助角色。要有效地对抗奶妈，你可以遵循以下策略：

对线期

保持距离：

奶妈的技能组合（特别是Q技能和W技能）使她能够进行有效的消耗和自我治疗。保持距离，避免被她的Q技能打中，同时注意她的W技能可以为你提供护甲，增加你的生存能力。

观察技能释放：

奶妈的E技能可以沉默敌人，而她的R技能可以为所有友军提供大量生命值。注意她的技能释放，及时做出反应，比如使用控制技能打断她的E技能或R技能。

利用草丛：

在草丛中放置视野，防止被奶妈gank，同时也便于你在关键时刻进行突袭或撤退。

团战期

保护后排：

奶妈通常站在团队的后排，负责治疗和保护ADC。在团战中，尽量优先集火秒杀奶妈，削弱她的治疗能力。

打断关键技能：

在团战中，及时使用控制技能打断奶妈的E技能和R技能，特别是当她在释放大招时，她的治疗量会翻倍，及时打断可以大大降低她的治疗效果。

注意自身安全：

奶妈虽然拥有治疗技能，但她的身板较脆，注意自己的位置，避免被敌方刺客切入。

装备选择

输出装备：

选择一些能够增加伤害的装备，如破败王者、无尽之刃等，以提高对奶妈的伤害输出。

控制装备：

选择一些控制装备，如水银弯刀、兰顿之兆等，以增加对奶妈的控制能力。

防御装备：

选择一些防御装备，如中娅沙漏、狂徒铠甲等，以提高自身的生存能力。

符文选择

艾黎：

为队友提供护盾和伤害，增强团队的整体战斗力。

弱点：

在被敌人攻击时，增加自身受到的伤害，提高生存能力。

忠诚：

为附近的友军提供护甲和魔抗，增强团队的防御能力。

法力流系带：

在使用技能或普攻命中敌方英雄时，获得额外法力值，提高技能释放频率。

通过以上策略，你可以更有效地对抗奶妈，发挥出团队的优势。