要调节手游耳机的延迟，你可以尝试以下方法：

更换耳机

如果你的耳机延迟时间太长，可以尝试更换一款延迟时间更短的耳机。现在市面上有很多专门为游戏设计的耳机，它们的延迟时间通常会更短。

调整电脑设置

关闭一些不必要的程序和服务，以释放电脑的处理能力。

降低游戏画面的质量，以减少电脑的负担。

使用一些优化软件来提高电脑的性能。

调整游戏设置

降低游戏的画面质量和分辨率，以减少游戏的负担。

关闭一些不必要的和动画，以减少游戏的延迟。

调整游戏的帧率限制，以减少延迟时间。

使用低延迟编解码器

选择低延迟编解码器，如aptXLowLatency、LDAC、AAC等，可以将延迟降低至40ms以下。

调整蓝牙连接方式

如果使用的蓝牙版本支持多点连接，建议将游戏蓝牙耳机的连接方式设置为A2DP或AVDTP，这样可以将连接稳定性提高，从而降低延迟。

开启手机蓝牙低延时模式

在手机蓝牙设置中找到耳机，进入更多功能，开启智能游戏的低延时方式。

调整蓝牙距离

缩短耳机与设备之间的距离，降低信号传输的时间。

关掉其他无线设备

防止同时连接好几个设备，降低电磁干扰。

升级蓝牙驱动

检查并升级蓝牙驱动，以确保最佳的蓝牙连接效果。

通过以上方法，你可以有效地降低手游耳机的延迟，提升游戏体验。建议根据你的具体设备和环境选择合适的方法进行尝试。