在方舟手游中，升级的方法主要有以下几种：

完成新手指导和广告任务

游戏初期，通过完成新手指导和观看广告，可以获取经验和资源，帮助玩家快速升级到10级。

购买鞍和完成任务

在商店中购买制革厂中的所有鞍，并完成“你祖先的知识”任务，可以获得额外经验和货币。

驯服巨鹰和魔鬼蛙

驯服这些动物可以提供更多的战斗力和经验，同时使用三倍经验道具可以加快升级速度。

利用矿洞中的遗迹

在矿洞中，打开遗迹可以获得12倍的经验，从而快速升级。

完成每日任务和主线支线任务

完成每日任务、主线和支线任务可以获得丰富的经验，使用钻石购买体力可以加速任务进度。

参与副本和限时副本

副本和每日限时副本中可以获得大量经验和材料，这也是提高等级的有效策略。

组队挑战地牢

与其他玩家组队挑战地牢，可以获得高额的通关奖励，这是每周必经的副本，有助于快速提升等级。

探索毒气矿洞

毒气矿洞是一个适合速刷的探索洞穴，需要准备相应的防毒装备和坐骑，利用敌人AI较低的特点，一路前冲，避免战斗，从而快速获取经验。

综合以上方法，玩家可以根据自己的游戏进度和资源情况，选择最适合自己的升级策略。建议新手玩家优先完成新手指导和广告任务，然后通过购买鞍、完成任务和驯服动物等方式，快速提升等级。同时，不要忘了定期参与副本和限时副本，以及组队挑战地牢，以获取更多的经验和资源。