要帮助孩子告别手游，家长可以采取以下策略：

暂停手机：

让孩子暂时离开手机，参与其他活动，以减少对游戏的依赖。

限制屏幕时间：

制定规则限制孩子使用手机的时间，避免过度沉迷。

提供替代品：

引导孩子参与户外运动、手工艺品、阅读等有趣的活动，以转移他们的注意力。

强化奖励机制：

设立奖励，鼓励孩子减少游戏时间，并在达到目标时给予奖励。

建立家规：

制定家庭规则，如规定游戏时间和睡前不使用手机，以帮助孩子建立良好的生活习惯。

理解孩子的需求：

站在孩子的角度思考，了解他们为何沉迷游戏，并提供满足这些需求的替代方案。

与孩子约定规则：

与孩子一起制定游戏时间和其他责任，建立互信和责任感。

关注情感需求：

多陪伴孩子，增进亲子关系，满足他们在现实生活中可能缺乏的情感支持。

以身作则：

家长自己也要控制手机使用，成为孩子的良好榜样。

寻求专业帮助：

如果孩子的游戏成瘾问题严重，考虑寻求心理咨询师的专业帮助。

通过上述方法，家长可以逐步帮助孩子减少对手机游戏的依赖，并引导他们发展更健康的生活习惯和兴趣爱好。